INDICE DE MASA Y PESO.
El indice de masa cultural es un estandar para conocer la situacion de nuestro peso en relacion con la altura.Nos permite conocer si nuestra talla es la adecuada.
esto se mide de es esta manera:
peso en kg entre talla al cuadrado
y esta es la tabla de indice de masa
resumen mujeres hombres
bajo peso: IMC menos de 19 menos de 20
peso normal: IMC de 19 a 23.9 de 20 a 24.9
sobre peso: IMC de 24 a 29.9 de 25 a 29.9
obesidad: IMC de 30 a 40 de 39 a 49
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